Les Sélections féminines Seniors et U19 ont effectué un premier stage de deux jours les 5 et 6 août dernier sur le terrain de l’AS Papenoo puisque le stade de la FTF est en travaux. Ces journées ont été organisées afin de tester les sélectionnées sur plusieurs niveaux : athlétique, physique et technique.
Les journées ont été rythmées par des exercices d’étirements, de renforcements musculaires, de calculs de VMA (Vitesse Maximum Aérobie), d’exercices spécifiques (ex : gardiennes) et par des m…
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